Tervetuloa tutustumaan Chikungiin!

Chikung (Qigong) kattaa laajan alueen erilaisia menetelmiä, joita on vaikea kuvailla yhdellä sanalla, tai edes lauseella. Kysymyksessä on monipuolinen kokonaisvaltaisen terveyden ylläpito ja sisäisen energian harjoittaminen.

Mitä Terveys sitten tarkoittaa? Jokaisella on oma käsityksensä asiasta. Yhdelle se on kehon terveyttä, toiselle henkinenkin hyvinvointi. Kun tarpeeksi kauas aiheessa mennään, puhutaan myös henkisestä kasvusta ihmisenä ja henkenä. Siitä enemmän sitten siinä vaiheessa.

Chi Kung on helppo aloittaa: selkeillä harjoituksilla pääset hyvin alkuun, ja kun vähän aikaa menee, näet itse mitä on seuraavaksi.

Voit kokeilla jo nyt heti, tekemällä yksinkertaisen ja samalla tosi tehokkaan tasapainottavan harjoituksen.

Tai

Voit tulla Chikung päivälle jos Helsingin Arabianranta on matkasi varrella.

Ja

Voit tulla chikung-alkeiskurssillemme ja innostua lisää.

Tästä se alkaa! Ja kysy lisää jos jotain tulee mieleesi.