Chikung päivä 6.1.2019

55,00 

Varasto loppu

Osasto: Avainsana tuotteelle

Kuvaus

Chikung päivä 6.1.2019 klo 10-13/14

Uuden Vuoden tammikuun Qigong (Chi Kung) päivänä on hyvä mahdollisuus kokeilla erilaisia harjoituksia ja menetelmiä. Traditionaalisesti Qigongissa ajatellaan olevan viisi päälinjaa: kehoa ja sisäistä voimaa mobilisoivat liikesarjat, hengitysharjoitukset, mietiskely, mielikuvaharjoitukset sekä sisäisen eliksiirin menetelmät. Päivän aikana teemme jokaisesta linjasta pienen harjoituksen kuten esim. kestosuosikit Tuoksu Harjoitus 1 ja Shuai Shou. Näin voi kokeilla erilaisia tyylejä ja mahdollisesti löytää juuri itselleen mukavimmalta tuntuvan menetelmän.
Harjoitukset eivät ole fyysisesti vaativia, ja ovat sovitettavissa eri kuntoisille ihmisille. Päivään voi osallistua kuka vaan, minkäänlaista aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Ja meillä on aina mukavaa!
Tervetuloa mukaan.

Opettaja: Uusoksa Kauko

Kurssipaikka: studio Dantian, Toini Muonan katu 3, 00560 Helsinki

Kurssi hinta: 55 EUR sis 10%ALV.

HUOM. hyödynnä Early Bird-hinta joka on 35€

Ilmoittaudu maksamalla kurssimaksun

Katso esittelyvideo

Pin It on Pinterest