Chikung päivä 9.2.2020

33,00 

Varasto loppu

Osasto: Avainsana tuotteelle

Chikung päivä 9.2. klo 10-13

Helmikuun Qigong (Chi Kung) päivänä on hyvä mahdollisuus kokeilla erilaisia harjoituksia ja menetelmiä. Traditionaalisesti Qigongissa ajatellaan olevan viisi päälinjaa: kehoa ja sisäistä voimaa mobilisoivat liikesarjat, hengitysharjoitukset, mietiskely, mielikuvaharjoitukset sekä sisäisen eliksiirin menetelmät. Päivän aikana teemme jokaisesta linjasta pienen harjoituksen. Näin voi kokeilla erilaisia tyylejä ja mahdollisesti löytää juuri itselleen mukavimmalta tuntuvan menetelmän.
Harjoitukset eivät ole fyysisesti vaativia, ja ovat sovitettavissa eri kuntoisille ihmisille. Päivään voi osallistua kuka vaan, minkäänlaista aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Ja meillä on aina mukavaa!
Tervetuloa mukaan.

Opettaja:  Kauko Uusoksa

Kurssipaikka: studio Dantian, Toini Muonan katu 3, 00560 Helsinki

Kurssi hinta: 33 EUR sis 10%ALV

Ilmoittaudut maksamalla kurssimaksun

Katso esittelyvideo

 

Pin It on Pinterest