Blog
Tervetuloa!
Näistä kirjoituksista löydät paljon käytännönläheistä tekstiä, terveysvinkkejä, helppoja harjoituksia ja myös hieman vakavampaa tutkielmaa eri aiheista liittyen chikunkiin ja shiatsuun.
Terveys Qigong
Chikung on laaja ja vanha traditio kokonaisvaltaisen terveyden ylläpitämiseksi. Sen juuret ulottuvat kauas kirjoitetun historian tuolle puolen; ensimmäiset tunnetut siihen liittyvät maininnat kirjallisuudessa ovat noin 2500 vuoden takaa. Kiina on käynyt tuhansien...
Qigong harjoituksesta
Mitä saattaa tapahtua jos aloitat Qigong harrastuksen? Ensimmäinen tärkeä, ja joillekin aivan uusi kokemus on toistuvasti tehtävä harjoitus. Ei kuitenkaan toistuva samassa sanan merkityksessä kuin se yleensä käsitetään teollisessa yhteiskunnassa; jonkun tekemistä...
Taolaisia Mestareita
Tao Hongjing (456-536) syntyi kaakkoiskiinassa. Hänen perheensä oli vaikutusvaltainen ja painotti sivistystä ja opiskelua kannustaen hankkimaan laajalti tietoa. Taon isoisällä oli arvostettu asema Song dynastian hallituksessa, ja kun Qi...
Kesästä kohti syksyä – Tulesta Maahan
Elokuu lähenee puolta väliä ja väkisin välillä mieleen hiipii miete että kuinka sen kesän oikein sitten kävikään.. Toissa aamuna oli kahdeksan astetta lämmintä, ja sitäkin edelsi useamman päivän sateinen, viileä ja jopa melkein pimeä kausi. Lukemaankin joutui välillä...
Maasta Metalliin
Maa vaiheen, ns. maaelementin aikana kaikki tuntuu olevan rauhallisessa tasapainossa. Loppukesän ilta, vaikka hämärtyy aikaisemmin ja saattaa olla hieman viileämpikin, tuntuu jatkuvan hiljaisuudessa pitempään kun keskikesän aktiivisempana aikana, jolloin täysi yang...
Luonnollista
[wp_blog_designer id="9"]Uudesta työhuoneestani on kymmenisen metriä järveen. Näin tyynenä ja lämpimänä päivänä kun hyttysetkin ovat jostain syystä lomalla, on kiva pitää ovea ulos auki. Laineiden liplatus venepaikkaani vasten ikään kuin kantaa veden energiaa sisään...
Puu Energian vaihe
Tavallinen metsän puu kuvaa hyvin siihen liitettyä Puu vaihetta. Koko elämänsä ajan puu kasvaa. Se on paikalleen juurtunut olento, joka jatkuvasti kurottaa ulos ja ylös, alas ja sisään. Se on taipuva, joustava ja antaa periksi tuulelle, mutta on silti vahva ja...
Qigong ja sen erilaisista muodoista
Qigongista puhuttaessa kuulee usein mainittavan mm. taolaisista ja buddhalaisista, tai vaikkapa hoidollisista ja kamppailulajeihin liittyvistä harjoituksista. Qigong sinänsä ei kuitenkaan ole rajattu yhteenkään näistä eri tyylisuunnista, eikä se myöskään tarkoita...
Qigongin historiaa. Osa 3
Shamanismin perintö Taolaisen uskonnon kehityksessä Shamanististen menetelmien säilyminen ilmeni selvimmin Han dynastian (206ea-219) aikana ilmaantuneen Taolaisuuden uskonnollisissa ja maagisissa aspekteissa. Kuten Yuehin shamaanit, Taolaiset maagikot käyttivät...
Qigong historia. Osa 2
Taolaisuuden Historiaa Laozi ja Dao De Jing Laozia yleensä pidetään Taolaisen filosofian perustajana. Laozista historiallisena henkilönä ei tiedetä kovinkaan paljoa. Hänen syntymänimensä oli Li Er ja hän oli eteläisen feodaalivaltion Chun kansalainen. Hän syntyi...