Tervetuloa Kaukoidän viisauden äärelle.

Seitai Shiatsu ja Chi Kung (qigong)

ovat kaksi konkreettista tapaa joiden avulla on helppoa aloittaa Tie laajaan orientaalisen kansanperinteen traditioon ja ajatusmaailmaan.

Shiatsun ja Chi Kungin päämääränä on ohjata harjoittajaa pitämään huolta kehostaan, hallitsemaan mieltään ja kehittymään henkisesti vahvemmaksi.
Keho & Mieli & Henki – tässä on koko Ihmisen todellinen olemus.

Kuten Elämä yleensä, nämäkin nettisivut muuttuvat koko ajan, sen mukaan mitä eteen tulee. Vain muutos on pysyvää, – näin ne viisaat sanovat.

Vaikka “uuden nettikotimme rakennustyöt” ovat vielä vaiheessa, löydät jo nyt paljon kaikenlaista josta on hyvä lähteä liikkeelle.

Tervetuloa mukaan! Tielle mahtuu.

Mitä kaikkea täältä löydät?

Jokainenhan meistä haluaa pitkän ja onnellisen elämän, haluaa pysyä terveenä ja nauttia asioista. Kehomme antaa siihen mahdollisuuden kunhan pidämme siitä huolta: syömme ravitsekkaasti, juomme puhdasta vettä ja liikumme tarpeeksi. Ja kun kulkupelimme on kunnossa, voimme nauttia elämästä huoletta. Muuta ei tarvitse. Vai onko näin? – niinpä…. Meidän Mielemme ja Henkemme tarvitsevat ennen kaikkea – tasapainoa. Millä keinoin sen voi saavuttaa?

Chikung. Shiatsu. Mitä hyötyä niistä on?

Stressitöntä

Kiire, stressi, ruuhka-vuodet – miten selviät niistä? Chikung-liikunta ja shiatsu-hieronta ovat melko täydellinen vastapaino nykyelämän tyylille. Kun niitä harjoittaa jonkun aikaa, yhtäkkiä huomaatkin: vaikka mitä tapahtuisi ulkomaailmassa, Sinun sisäinen maailmasi pysyy tyynenä. Ja kun ajatus on kirkas, tekemisesi laatukin muuttuu.

Kauneutta

Ennen kaikkea sielusi kauneus. Ja sen loisto tulee näkymään katseesi syvyydestä.

Elinvoima

Miltä elämäsi tuntuisi jos olisit energisempi, iloisempi ja jaksaisit hymyillä hankalassakin tilanteessa? – kaikki tämä on mahdollista kun energiaa virtaa vapaasti kehossasi, eheyttäen ja puhdistaen taivaan kirkkaan veden lailla. Chikung (qigong) harjoitukset tai/ja shiatsu-hieronta on siihen avuksi.

Kestävyyttä

Olet varmaan sinäkin ollut tilanteessa jolloin ajattelet yhtä asiaa ja mieli tekee toista ja keho onkin jo ihan eri paikassa tekemässä ihan jotain päinvastaista. Chikung-harjoittamisen myötä luot Kehon ja Mielen katkeamattoman yhteistyön. Pystyt luomaan juuri sellaisen elämän josta olet aina haaveillut.

Rentoudu ja virkisty

Joskus on tärkeä antaa tila pysähtymiselle ja eheytymiselle. Chikung (qigong) harjoitteilla saat kaiken tämän helposti: tietoista liikkumista, syvähengitystä, mielen läsnäoloa. Ja shiatsu-hoidoista (myös itsehoitona) saat lepoa ja rauhaa, mielelle ja keholle. Näitä asioita kun kerran opit, ne ovat aina käytettävissäsi.

Henki ja Mieli

Kun annat energian liikkua Kehossasi ja saavutat tyyneyden Mieleesi, koet yhteyttä johonkin korkeampaan – omaan Henkeesi.

Mistä haluaisit lukea seuraavaksi:

Kauko

on tämän sivuston “pääsyyllinen” 🙂 Qigong (chikung) ja Seitai Shiatsu ovat ne kaksi aihetta joille tämä sivusto on pyhitetty. Kauko on chikung-alalla Suomen vanhin tekijä ja myös Seitai Shiatsu Suomen pääopettaja. Kauko tunnetaan aina hymyilevänä, helposti lähestyttävänä ihmisenä. Eikä ole ihme. Mies on jo nuorena lähtenyt Japaniin treenaamaan kamppailulajeja ja sille matkalle jäikin. Monta vuotta asui Japanissa ja jonkun verran Hawaiilla.  Qigong puitteissa on opiskellut myös Kiinassa tunnettujen Mestarien johdolla ja mm. “tuonut” Terveys Qigong (Health Qigong) Suomeen.  Vahvoista suomalaisista juurista riippumatta, Kauko on aika kansainvälinen tyyppi 🙂 ja se heijastuu hänen suhtautumisensa maailmaan ja ihmisiin. Lue lisää …

 

Elena

on tämän sivuston suunnittelija ja tekninen toteuttaja 🙂 Tekemisen myötä hän on innostunut myös kuvaamisesta ja tulet sen huomaamaan: tämä sivusto ON täynnä kuvia, efektejä ja videoita. Välillä Elenaa näkyy kursseillakin vetämässä pienet osiot liittyen hänen vahvuuksiinsa, onhan Elenalla pitkälle yli kymmenen vuoden hoitoalan kokemus, hoitotyö jatkuu yhä Helsingin Arabianrannan hoitolassa ja välillä Pohjois-Savon Sonkarin rannoilla. Vastapainoksi Kaukolle, Elena on “tiukkapipo” 🙂 mutta onneksi tietää sen ja osaa sille myös nauraa. Tämän takana on kuitenkin sydämellinen, hyvää tarkoittava, enemmän muista kuin itsestä huolehtivainen Ellu.

Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä

Soita - Tekstaa - Kirjoita sähköpostia

Kauko Uusoksa, 0400-485 994, kauko(at)uusoksa.fi

Elena Uusoksa, 040-14 2 14 14, elena(at)uusoksa.fi